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2021年6月の記事一覧

"東京マザーズクリニック慈愛ごはん"実際に作ってみました

2021年06月20日

皆様、こんにちは!

以前、ブログでも紹介された ”東京マザーズクリニックの慈愛ごはん” ご存知ですか?
https://mothers-clinic.jp/blog/2019/11/191231.html(過去のブログ記事)
いつも皆様からご好評いただいている当院の入院食のレシピ本ですrestaurant
gohan.jpg

今回は、これからの暑い季節にぴったりなごはんをお家で実際に作ってみましたshine
「とろりそうめんカリカリじゃこのせ」
somen.jpeg
名前だけでも、美味しいのが伝わってきませんかhappy02

材料は、そうめん、ちりめんじゃこ、梅干し、大葉、あとは家庭にもよくある調味料で手軽に作れて、
料理が得意ではない私でも15分程で作れましたscissors
自宅にそうめんがなかったので今回はお蕎麦を使ってみましたが、
おつゆのとろり感・じゃこのカリカリ感・めんのつるつる感などの食感や、大葉の香りが食欲増進にぴったりなレシピで大満足でしたhappy01

他にもたくさん手軽に作れるレシピが紹介されています。
またお身体がどんな状態の時におすすめかアドバイスも書いてあるので、是非そこにも注目しながら献立を考えてみてください。

soba.jpeg   memo.jpeg






投稿者:東京マザーズクリニック

おうち時間

2021年06月04日

 皆様、こんにちわ。
 
まだまだコロナ禍の中で、巷では緊急事態宣言の延長、延長、延長。。。また延長。。

いつまで続くのか分からない中、やはりおうちでの過ごし方にも人それぞれちがいますよね。

外出自粛していながらでも、おうちでの時間を有意義に利用し、楽しめるコンテンツが増えてきています。

  皆様のおうち時間はどのような感じなのでしょうか❓

 外食してるつもりで、おうちでも、行きたいお店の食事を届けてくれるデリバリーサービス。便利ですよねbicycledash

 レンタルショップや、映画館、に出向かなくてもいい、ネットに繋げてテレビで見れるものもあれば、スマホで見れたりするものもあり、楽しめますよねtv

オンラインゲームをしたりgame

好きなアーティストのオンラインコンサートに参加したりkaraoke

行ったつもりで旅行ができるバーチャルツアーなんてのもあるとかairplane

オンラインのおかげで接触しなくても、学校の授業や、習い事、色んな事がおうちでできるようになって、

皆様のおうちでの過ごし方も、不便なく、多様に楽しめるようになってきているのではないでしょうか❓



ワクチン接種も一般の方を対象に開始されている所もありますが、日本国民全員に行き渡るのは、まだまだ先の事でしょう。。

感染予防しながらでも、外出を余儀なくされる場合もありますが、それ以外は、やはり、おうちで自粛をと言われています。。

 そんなコロナ禍での、憂鬱な気持ちを、おうち時間の有効活用で、楽しい自粛生活に塗り替えてみてはいかがでしょうか。


投稿者:東京マザーズクリニック

胎児ドック専用回線

TEL:03-5450-3216

〒158-0098 東京都世田谷区上用賀4-5-1
東急田園都市線用賀駅よりタクシー 約5分、徒歩約13分