スタッフブログ

庭の金木犀が咲きました。


外を歩いていても風に乗った香りから、どこかで金木犀が咲いているとわかります。
金木犀の香りの効能は、リラックス効果が高いそうですよ。甘い香りが気分をよくさせるんですね。夜に香りが強くなる金木犀は、寝る前に香りを嗅げば不眠の予防にもなります。

ところで銀木犀という木をご存知ですか？ あまり聞き慣れない名称かもしれませんが、金木犀（キンモクセイ）と同じモクセイ科の植物で、10月頃になると白い花を咲かせます。 香りはあまり強くなく、そばに寄らないと匂いがわかりません。元々、木犀と言えば銀木犀を指すそうで、金木犀は銀木犀の変種だそうです。


涼しくなった今、金木犀と銀木犀を探してのんびり街や公園を歩いてみてはいかがでしょう。
２つの木の違いを見比べたり、香りで癒されたり少し素敵な時間が過ごせるかもしれませんよ。

今回初めてファミリアと玉川高島屋のコラボ企画で,
妊娠中のママへ向けて「楽しく過ごすプレママパーティー」ｂｙ玉川高島屋に
当院より助産師の山本と管理栄養士の鈴木がお話ししてきました。

１時間３０分くらいの内容のパーティーでしたが、なごやかな会でした
最初は、妊娠中と産後の身体と心の話を助産師が行い
次に妊娠中に気を付ける栄養や食事の話を栄養士から話をしました。
その後は、お茶とカップケーキと野菜で作ったお菓子を頂きながら
ママ達との交流会とお悩み相談でした。

最後にママ達がベビーへ向けてのガーランドを手作りしました。
出産に向けて、楽しみが増えましたね。
カップケーキはとても可愛いくデコレーションされていました。
（頂くのがもったいない感じでした）

玉川テラスは屋上にあり、
テラスから見えるの開放感のある景色が素敵でした。
お子様も遊べる芝生があるそうです。
産後の家族でくつろげる空間ですね。

まだ暑い日も多いですが、今年はすでにインフルエンザが流行し始めています

昨年流行し始めたのは12月14日、例年インフルエンザは12月から3月の間にかけて流行しますが、今年は2ヶ月も早いですね
インフルエンザは冬の乾燥している時期に流行しやすいですが、世界的には10月から3月は北半球、4月から9月は南半球、熱帯・亜熱帯の東南アジア地域では年中インフルエンザが流行しています

インフルエンザ感染の種類には、感染した人のせきやくしゃみなどを吸い込む飛沫感染と、ウイルスが付いたドアノブなどに触れた手で口や鼻を触れる接触感染があります。
インフルエンザに感染すると、24時間以内に38～40°の高熱が出て、鼻水、咳、のどの痛み、筋肉痛、関節痛、全身のだるさが生じます
予防としてはワクチン接種、手洗い、うがい、マスクが有効です。インフルエンザウイルスが石鹸や消毒用アルコールで簡単に失活するので、手洗いをして、家族がよく触れるドアノブやテーブルなどは消毒用アルコールを利用するのもいいですね

よく妊婦さんから質問されることなのですが、
☆妊娠中もワクチン接種はしていいのですか？
→ワクチン接種は妊娠全期間を通して推奨しています。
　もしかかってしまった場合でも、タミフル、リレンザの服用は安全とされています。

☆家族にインフルエンザの人がいる時にはどうすればいいのですか？
→飛沫、接触感染に注意して、手洗い・うがいをしましょう。
　予防的に抗インフルエンザ薬の投与も考慮しましょう。

風邪やインフルエンザにかかると本当に辛くて何も手につかなくなってしまうので、自分でできる予防策をして、楽しく妊娠期間をお過ごし下さい

暑さも一段落して過ごしやすくなりましたね。

先日、毎年この時期に開催している伯母のピアノのリサイタルに行って来ました。
普段の日常生活で、生のクラシックに触れる機会は滅多にないので、
年に一度のこの日を楽しみにしています
今年は、バッハ、モーツァルト、ショパンといった名音楽家たちの曲の演奏を聴くことができ、
とても刺激的で、演奏の間ずっと魅了されていました





秋というと、芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋と、
「○○な秋」という表現をよく聞くように、過ごしやすい気候だからこそ、
これから色々な秋を楽しんでください

音楽を聴いたり歌ったり、ゆっくり散歩してみたり、本を読んだり、
お腹の赤ちゃんや生まれてきた赤ちゃんに、楽しく話しかけるのもまた
素敵な過ごし方ですね

３月８日に「母子と助産師の日イベント」および「安産福運大祭」が愛媛県の松山にある
高忍日賣神社で行われます。＜村松志保子助産師顕彰会＞
神社へお参りしてご祈祷を受けたあと、
必ず助産師お守りを返納して新しいお守りを頂きます。

友人の分もあるので、お守りがいっぱいです（笑）

今回は、広島の尾道で１泊してからバスで移動して松山へ入りました。
尾道は雨でしたが翌日は晴天となり、車窓からしまなみ海道の海&橋や島など爽快な景色を望めました。

旅行先では食事も楽しみですね。
…尾道では、あなご丼！！
…松山では、鯛めしを頂きました。
夜は道後温泉へ移動して温泉を堪能できました。

夏の休暇をこれから予定されている方は
体調を整えて楽しんで下さいね。