スタッフブログ

"東京マザーズクリニック慈愛ごはん"実際に作ってみました

2021年06月20日

皆様、こんにちは!

以前、ブログでも紹介された ”東京マザーズクリニックの慈愛ごはん” ご存知ですか?
https://mothers-clinic.jp/blog/2019/11/191231.html(過去のブログ記事)
いつも皆様からご好評いただいている当院の入院食のレシピ本ですrestaurant
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今回は、これからの暑い季節にぴったりなごはんをお家で実際に作ってみましたshine
「とろりそうめんカリカリじゃこのせ」
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名前だけでも、美味しいのが伝わってきませんかhappy02

材料は、そうめん、ちりめんじゃこ、梅干し、大葉、あとは家庭にもよくある調味料で手軽に作れて、
料理が得意ではない私でも15分程で作れましたscissors
自宅にそうめんがなかったので今回はお蕎麦を使ってみましたが、
おつゆのとろり感・じゃこのカリカリ感・めんのつるつる感などの食感や、大葉の香りが食欲増進にぴったりなレシピで大満足でしたhappy01

他にもたくさん手軽に作れるレシピが紹介されています。
またお身体がどんな状態の時におすすめかアドバイスも書いてあるので、是非そこにも注目しながら献立を考えてみてください。

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投稿者:東京マザーズクリニック

おうち時間

2021年06月04日

 皆様、こんにちわ。
 
まだまだコロナ禍の中で、巷では緊急事態宣言の延長、延長、延長。。。また延長。。

いつまで続くのか分からない中、やはりおうちでの過ごし方にも人それぞれちがいますよね。

外出自粛していながらでも、おうちでの時間を有意義に利用し、楽しめるコンテンツが増えてきています。

  皆様のおうち時間はどのような感じなのでしょうか❓

 外食してるつもりで、おうちでも、行きたいお店の食事を届けてくれるデリバリーサービス。便利ですよねbicycledash

 レンタルショップや、映画館、に出向かなくてもいい、ネットに繋げてテレビで見れるものもあれば、スマホで見れたりするものもあり、楽しめますよねtv

オンラインゲームをしたりgame

好きなアーティストのオンラインコンサートに参加したりkaraoke

行ったつもりで旅行ができるバーチャルツアーなんてのもあるとかairplane

オンラインのおかげで接触しなくても、学校の授業や、習い事、色んな事がおうちでできるようになって、

皆様のおうちでの過ごし方も、不便なく、多様に楽しめるようになってきているのではないでしょうか❓



ワクチン接種も一般の方を対象に開始されている所もありますが、日本国民全員に行き渡るのは、まだまだ先の事でしょう。。

感染予防しながらでも、外出を余儀なくされる場合もありますが、それ以外は、やはり、おうちで自粛をと言われています。。

 そんなコロナ禍での、憂鬱な気持ちを、おうち時間の有効活用で、楽しい自粛生活に塗り替えてみてはいかがでしょうか。


投稿者:東京マザーズクリニック

季節のお花

2021年05月23日

こんにちは。

5月も下旬に入り梅雨入りした地域も出てきましたね。
当院のエントランスもそんな季節を感じるお花で皆様をお出迎えしております。



梅雨は雨ばっかりで嫌だなぁと思う事もありますが、この時期ならではの季節のお花を目にするとそのような気持ちも和らぐような気がします。
当院に来院させる皆様の心が少しでも明るくなっていただければ嬉しいです。

定期的にお花のメンテナンスを行っておりますので来院の際にはぜひご鑑賞ください。

投稿者:東京マザーズクリニック

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)

2021年05月17日

当院では春から産後のお薬として芍薬甘草湯をお渡ししています。
 

足がつった時に飲む薬としてご存知の方も多いと思いますが、手足の筋肉だけでなく内臓の筋肉にも効いてくれます。
 
実は私も愛用者の1人で、足がつった時の他、たまに胃けいれんや胃痛の時に早めの段階で服用しています。
胃痛、腹痛、月経痛、腰痛にも効果があるんですね。
 
「漢方薬? それって長く飲み続けないと効果がないでしよ。」と言うイメージを持つ方も多いと思います。
 
種類のたくさんある漢方薬の中でも、この薬は比較的速効性があります。
もちろん個人差はありますが、1〜数回の内服でも症状の改善が期待されるお薬なんですね。
 
また、「漢方薬は苦いから飲みにくい」と心配されている方、ご安心下さい。
苦味のないとっても飲みやすいお薬です。
 
各種の痛みの緩和を目的として処方しています。
今まで漢方薬を内服したことがない方も敬遠せずに試してみて下さい。

投稿者:ウェブマスター

胎内記憶

2021年05月07日

 4月22日に奇跡体験!アンビリパボーにて胎内記憶について特集されていましたが、皆様ご覧 になられましたか?
お母さんのお腹の中に宿る前の話やどうやってお腹の中に来たのかをお話ししていましたね!!
ただ調査結果によると胎内記憶がある子は33%、生まれた時の記憶がある子は21%らしいで す)!!
私の姪っ子にも胎内記憶について聞いてみましたが「覚えてな一い」の一言でした。

 様々な胎内記憶がある中で、お腹の中からノックしたりキックしたりしてお母さんを呼んだとお話ししてくれる子もいるらしいので赤ちゃんの胎動を感じた時は優しく声をかけてあげて下さ いね!
お母さんが嬉しいとお腹の赤ちゃんには幸せホルモンが伝えられており、逆にストレスを感じ た時はス卜レスホルモンが'伝えられてしまうと言われています。
つまり、妊娠中は笑って過ごしている方が赤ちゃんは安心します! !
なので妊娠中はお腹の赤ちゃんにたくさん話しかけて穏やかなマタニテイライフを送って下さ い!!!

 そのためのサボ一卜をさせていただきたいと思いますので不安なことや心配なことがあれば1人 で悩まず遠慮なく仰って下さいね!

參考文献:池川明著
       お腹の中からママとパパを見ていたよ 心がホッとする胎内記憶の奇跡

投稿者:ウェブマスター

胎児ドック専用回線

TEL:03-5450-3216

〒158-0098 東京都世田谷区上用賀4-5-1
東急田園都市線用賀駅よりタクシー 約5分、徒歩約13分